現代大部分老年人都喜歡買保健品，希望能夠讓自己長壽，但是老年人不能依靠保健品來保護自己的健康。他們應該依靠均衡的飲食，更多的鍛煉，有規律的生活和樂觀的情緒。南京醫養結合護理院說保健品是為特殊人群的特殊需要而準備的，不是每個人都能吃，什么保健品都能吃。正常人沒有特殊需要，*好不要吃保健品?，F在人民生活水平提高了。他們在元旦買保健品看老人。老人也覺得吃起來很好吃。事實上，這是一個很大的誤解。

 首先，很多健康產品都是中藥，人們不應該每天吃藥，而且對健康產品的檢驗要求也不是長期觀察的結果，我不知道會有什么長效，如果人們吃了很長時間，就等于拿自己做試驗品。南京醫養結合護理院說許多人可能不知道一些中藥長期服用后有生理作用，但短期試驗看不到。

 其次，保健品的組成和質量，每批產品是否與報批產品相同，很難說是*近電視臺曝光的保健品。批準時報驗的產品中未發現的成分，已在市場上的產品生產中加入。結果，一些人已經把問題解決了。南京醫養結合護理院說消費者不知道保健品的成分。他們只在沒有醫生指導的情況下閱讀夸大的宣傳材料。不分青紅皂白地吃保健品是有風險的。

 衛生部批準的2000多種保健品雖經檢驗，但并非人人都適用。不分青紅皂白地吃是不安全的。陳教授憂心忡忡地說，當今老年人不分青紅皂白地服用保健品的現象非常普遍，這是一個非常嚴重的問題。她警告老年人不要隨意購買保健品，不要隨意食用保健品。